diff --git a/README.md b/README.md
index d7c993f..b00a33e 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -57,7 +57,7 @@ services:
     container_name: microwarp
     restart: always
     ports:
-      - "1080:1080"
+      - "127.0.0.1:1080:1080"
     cap_add:
       - NET_ADMIN
       - SYS_MODULE
@@ -134,7 +134,7 @@ services:
     container_name: microwarp
     restart: always
     ports:
-      - "1080:1080" # 标准的无密码 SOCKS5 端口
+      - "127.0.0.11080:1080" # 标准的无密码 SOCKS5 端口，仅监听本机
     cap_add:
       - NET_ADMIN
       - SYS_MODULE
@@ -160,7 +160,7 @@ MicroWARP 支持极其强大的环境变量注入配置，并且开启这些功
 
 ```yaml
     environment:
-      - BIND_ADDR=0.0.0.0     # 监听地址 (默认 0.0.0.0，可改为 127.0.0.1 仅限本机)
+      - BIND_ADDR=0.0.0.0     # 监听地址 (默认 0.0.0.0，请不要修改这里，除非你知道自己在做什么)
       - BIND_PORT=1080        # 监听端口 (默认 1080)
       - SOCKS_USER=admin      # SOCKS5 认证用户名 (留空则为无密码模式)
       - SOCKS_PASS=123456     # SOCKS5 认证密码