进程 CPU 在概览里改为占整机的比例，悬停显示单核口径

用户反馈 CPU 占用高：CPU 弹窗“按应用汇总”与仪表盘“高占用进程”按单核满载为 100% 计（活动监视器的算法），多核 Mac 上一个应用常显示 99%、75%，又放在整机总占用下面，容易误读。

- Format.machineShare：单核口径 ÷ 逻辑核心数，全部核心跑满为 100%；小于 0.1% 且不为 0 写 “<0.1%”。Format.coreShare 保留单核口径写法
- CPU 弹窗 / CPU 页的按应用汇总、仪表盘高占用进程改用整机占比，数值悬停显示单核口径；仪表盘着色阈值改为整机占比 25% / 50%
- 进程页保持单核口径，与活动监视器一致
- 单元测试覆盖两种写法；译文与更新日志同步

README.md

@@ -59,15 +59,19 @@ system language by default; switch it in Settings → General → Language.
 <!-- changelog:start -->
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-Latest release **0.3.2** (2026-09-16) · **7** changes in development · [full changelog](CHANGELOG.md) (kept in Chinese)
+Latest release **0.3.2** (2026-09-16) · **8** changes in development · [full changelog](CHANGELOG.md) (kept in Chinese)
 
 <details open>
-<summary><b>2026-09-16</b> · Unreleased · 1 fixed · 5 style · 1 added</summary>
+<summary><b>2026-09-16</b> · Unreleased · 1 fixed · 1 changed · 5 style · 1 added</summary>
 
 **Fixed**
 
 - 网络弹窗偶尔差一点放不下、露出一小截滚动条：弹窗打开时按当时的内容算高度，之后公网 IP、归属地等数据陆续到达，内容变高了窗口却不跟着变。现在内容一变高或变矮，窗口高度随之调整到正好放下，只有屏幕放不下时才出现滚动条；展开、收起区块时同样适用。
 
+**Changed**
+
+- CPU 弹窗与主窗口 CPU 页的“按应用汇总”、仪表盘的“高占用进程”，CPU 改为占整机的比例：全部核心跑满为 100%，和顶部的总占用是同一把尺子。以前按单核满载为 100% 计（活动监视器的算法），多核 Mac 上一个应用动不动显示 99%、75%，容易误以为很吃 CPU；鼠标悬停在数值上仍可看到单核口径的数值。进程页保持单核口径，与活动监视器一致。
+
 **Style**
 
 - 主窗口在 macOS 26 上改用液态玻璃：侧边栏是一块浮在窗口里的玻璃面板，红绿灯按钮落在面板里，选中项垫一块淡蓝色圆角底并随切换滑动；顶栏右侧“在菜单栏显示”一组收进玻璃胶囊。主按钮是蓝色玻璃胶囊、次要按钮与图标按钮是透明玻璃，风扇模式等快捷切换是玻璃胶囊，开关换成系统开关（拖动时滑块变成玻璃）。设置分组与数据卡片保持实色，与系统设置一致。macOS 14、15 上保持原来的样式。