docs: 更新README部署说明并加入截图展示

docs/api.md

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+# 接口速查（简版）
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+本页用于二次开发/排查问题时快速定位接口；完整行为以代码为准。
+
+## 账号
+
+- `GET /api/accounts`：获取账号列表
+- `GET /api/accounts/{id}`：获取账号详情
+- `POST /api/accounts/login`：手机号登录（发送验证码）
+- `POST /api/accounts/verify`：提交验证码/2FA
+- `POST /api/accounts/import`：导入账号（Session/压缩包）
+- `POST /api/accounts/{id}/sync`：同步该账号“创建的频道/群组”
+- `DELETE /api/accounts/{id}`：删除账号
+
+## 频道/群组
+
+- `GET /api/channels`：频道列表（筛选）
+- `GET /api/channels/{id}`：频道详情
+- `POST /api/channels/{id}/admins`：设置管理员
+- `POST /api/channels/{id}/invite`：邀请用户/Bot
+
+## 任务
+
+- `GET /api/tasks`：任务列表
+- `GET /api/tasks/{id}`：任务详情
+- `POST /api/tasks/{id}/cancel`：取消
+- `POST /api/tasks/{id}/retry`：重试